蒸鶏。

　ヘルシオで蒸した鶏の胸肉を冷ましてから手で細かく裂き、水菜と合わせてノンオイルドレッシングでいただく、というのが最近僕の中で大流行。
　簡単＆ローカロ＆リーズナブルな一品でございます。
　欠点はやや腹持ち悪いところかな。
　ってゆーか最近ずーっとお腹すきっぱなし。
　食べても食べてもまるで満たされません。
　ぐぅぅぅぅぅぅぅぅう。