月: 2010年9月

　夕方から多摩サイへ。
　するとなにやら是政橋周辺がざわ・・・・ざわ・・・・している。
　火事ですな。
　子供のいたずらかバーベキューが飛び火したのか、ホームレスの生活火が原因なのかわかりませんが、河川敷の枯れ草が盛大に燃え上がってました。
　まあケガ人はいないっぽいのが不幸中の幸いってヤツっすけどね。
　火事の影響で多摩サイ軽めの通行規制入ってしまいましたので、是政橋渡って尾根幹ちょろっと走りました。
　そんな感じっす。

　いろいろ試してみた結果、最強のスポーツドリンクは『エネルゲン』ってことで落ち着きました。
　粉末状のヤツまとめ買いしてやったぜ！
　日々のトレーニングで活用していきたいです、はい。