なんか妙に疲れの抜けが悪い。
自転車も50km程度で翌日に疲れを持ち越してしまうという感じ。
今日はちょっと時間あったから100km走るつもりで家をでたけど、すぐにバテて引き返し、結局60kmでおしまいでした。
と思ってたらものもらいができた。
これは確実に体調崩壊のサインですな。
栄養足りてないんでしょうかね?
プロテインでも飲もうかなあ……。
なんか妙に疲れの抜けが悪い。
自転車も50km程度で翌日に疲れを持ち越してしまうという感じ。
今日はちょっと時間あったから100km走るつもりで家をでたけど、すぐにバテて引き返し、結局60kmでおしまいでした。
と思ってたらものもらいができた。
これは確実に体調崩壊のサインですな。
栄養足りてないんでしょうかね?
プロテインでも飲もうかなあ……。