現役時代の高橋尚子さん。
レース前夜、お餅を入れたうどんをおかずにご飯を食べてたそうだ。
やっぱり長距離走る前の炭水化物チャージは有効なんだなあ。
僕も積極的に取り入れていきたいメニューです。
モチだけに腹持ちもよさそうだし。
きゃん。
──来月また300km超走りたいなあなどと思ってます。
刈羽村で原子力つけめん食べたいっすね。
現役時代の高橋尚子さん。
レース前夜、お餅を入れたうどんをおかずにご飯を食べてたそうだ。
やっぱり長距離走る前の炭水化物チャージは有効なんだなあ。
僕も積極的に取り入れていきたいメニューです。
モチだけに腹持ちもよさそうだし。
きゃん。
──来月また300km超走りたいなあなどと思ってます。
刈羽村で原子力つけめん食べたいっすね。