今日も暑い！ そしてやっと出ますねWiiでドラクエ３！ ケータイの帝愛プライス（ぼったくりってことです）なアプリ買わなくてよかった！ しかもファミコン版＆スーファミ版両方だよ！ ファミコン版をプレイしたかったのでこれはうれしいなあ。ドラクエとドラクエ２もセットだしね。まあ2に関していうと、たぶん今の僕には自力でロンダルキアへの洞窟突破するだけの根性ないっすけども。
そんな話はさておきつつ某コスギのダイエット計画、通称オペレーション・デブプラス開始から1カ月が経過。途中「3食の合計カロリーを1500kcal以内に抑えてんのになんで痩せねえんだよ！」と僕がキレてしまう危機的局面もありましたが、カロリズム
結果、月末直近5日間の平均体重がスタート時よりマイナス2.11kg、脂肪重量がマイナス1.71kgという感じになっております。月に脂肪重量を1.5kgずつ減らしていく戦略ですので、これはもう大成功といってもいいのではないでしょうか。本人の努力よりむしろ誤差210gでフィニッシュさせた僕のマネジメント力を評価していただきたいところであります。日々の収支を帳簿で管理して決算書を作り、それを元に今後の見通しを立てていくとかまさに僕の得意分野。管理するのが金かカロリーか、という違いはあるけれど。覚醒剤の売人かっつーくらいデジタルスケール活用してご飯作った僕エラい！
ちなみにデブプラスの副産物として、僕自身も今月は体重マイナス1.5kg、脂肪重量マイナス1.22kgとありなりました。お酒飲む機会多かったにもかかわらず、ですよ。こんだけ自転車乗ってんのになかなか減らねえなあとイラついていたお腹周りのお肉もすげえ薄くなってきた！ やっほう。
まあそんな感じなのでこのまま張り切って継続していきたいと思います。
以上です。
月: 2011年6月
空冷。
来月、日本海往復やろうと思ってたけどいきなり攻めてきたこの暑さに若干ビビり中。もう完全に夏じゃないかまだ6月なのに。この調子だと7月8月は生命維持に支障をきたすレベルで暑くなりそうだし、何より来年の花粉症がハードだろうなあ。冷夏、期待してたんですけどねぇ。
すでに我が家、節電上等の勢いでエアコン全開全速フル稼働させております。ただどうも効きが悪いような気がするんすよね。業者を呼んでエアコン内部を清掃するか、もしくは新鋭機に買い換えようかなどという案も浮上したんですけど、とりあえず市販の洗浄液でクリーニングしつつ様子を見ることに。
まずは前面のカバーを外し、むき出しになった冷却器めがけて『アース エアコン洗浄スプレー
その後、送風口下に液受け用のビニール袋を取りつけ『くうきれいエアコンファン洗浄剤
しばらく放置していると、送風口から薄汚い液体がダラダラ垂れてきた！ 煙草のヤニとか揚げ物つくったときの油煙とかなんでしょうね。ホントに汚いです。できれば触りたくない。
30分くらい経過してから、リンス液で送風口にたまったヨゴレを洗い流すと、先ほどとは比較にならないレベルの汚濁液がドバドバドバドバ溢れ出してきて、液受け用のビニール袋内部は高度成長期の東京湾状態です。あまりにひどいから動揺して写真とるの忘れちゃった。しかもビニール袋の取りつけ位置がマズかったために、汚濁液の一部を作業デスクの上にぶちまけるという大失態をやらかしてしまうというオマケも付いててんやわんやです。
ただやはり洗浄液の効果は抜群で、明らかにエアコンの効きは良くなりました。え、この設定温度でこんなに冷えちゃうの？ って感じっす。下準備しっかりしておけばたぶんそれほど手間かからない（と思う）ので、今夏を快適に乗り越えたい方には是非オススメであります。
ちなみに『くうきれいエアコンファン洗浄剤』はネットで買ったんだけど、15時くらいにポチったら当日に配達されて少し焦った。頑張りすぎだろココデカウ東京23区店！ 余裕でAmazon越えてんじゃーん！
まあなんかその様な感じでごわす。
麦藁。
金麦からプレミアムモルツへとシフトしつつあることを明確に自覚した2011年6月28日。
やっぱうまいっすね本物は。
女性の好みとしては竹内結子さんより檀れいさんなんですけどね圧倒的に。
麦藁帽子とってあげたいです。
木登りできないけど。
木登りどころか懸垂すら1回もできない僕だけど。