報復。

 あっという間に2011年7月最終日っ!
 今月はウオーキングに興じる機会多かったこともあって自転車での走行距離は700kmとやや控えめ。
 来月は距離はもちろん上昇高度の点でももうちょい頑張りたいなあなどと思うとります。
 そろそろ脚つきなしで登り切りたい箱根旧道!
 名古屋いった時より体脂肪2.5kg減少してるしスプロケ27Tだし今ならやれる……か?

褒美。

 ダイエット順調に遂行中! なのでたまにはご褒美的な日があってもいいかなぁってことで腹をくくって甘い物をがっつり食すべく不二家レストランへ行きました。まあ「腹をくくった」とはいいつつもリバウンドに関して一抹の不安をぬぐい去ることができなかったため、最寄りの不二家レストランまで往復7.4kmを徒歩でこなして消費カロリー上積みしたんですけどもね。
 ハンバーグとオムライスのプレートにクリームあんみつと添え、なおかつドリンクバーでネクター飲み放題という1食2000kcalオーバーのご乱心プレイに興じたわけですが、まあとりあえずまったく後悔はしていませんし、ちょっと前までこれくらいの量を何の疑いもなく、当たり前のように食ってた自分が逆に怖いっすね。年間1万km走ってもなかなか痩せないわけだそりゃ。
 34歳にもなってアレっすけど不二家レストランすんげえ気に入ったので是非またいきたいです。次回はヒルクライム等でガツンとカロリー消費してから『ミルキーロールのミルキーソフトパフェ』760kcalと格闘する計画よ。

当選。

photo_2010729_01.jpg エウスカルテル・エウスカディのサムエル・サンチェス選手には非常に感謝している。彼が今年のツール・ド・フランス第19ステージで山岳賞ジャージを獲得した結果、僕はJ-SPORTSからTシャツをもらうことができた、というバタフライエフェクト的なサプライズが発生したからね。サンチェス選手、どうもありがとう! 同じオルカ乗りだし、今後かなり積極的に応援していきたい気持ちでいっぱいだよ。
 しかし週末はずーっと雨の予報っすな。
 ローラー台かぁ……。