日: 2011年7月24日

　久しぶりに揚げ物作りました。チキンカツです。
　普通に油で揚げた物をヘルシオの脱油コースで仕上げたところ、ヘルシオの受け皿に大さじ1杯分の油がたまってました。大さじ1杯分の油、だいたい120kcalくらいありますからね。ダイエット的には軽視できない分量です。洗濯機を駆使して脱油するという手もあるみたいですけどどう考えてもヘルシオのほうがお手軽かつ清潔っすよね。
　まあなんかそんなかんじー。