誤算。

 某コスギさん停滞期脱出!
 ついに体重マイナス10kg到達です!
 正直なところ年内でマイナス10kgいくとは思ってなかった。
 うれしい誤算にも程がある。
 そんなわけでダイエット目標達成達成までいよいよ残すところあと8kg!
 そろそろボルダリングを取り入れて背中の肉を絞っていこう!
 来年のクリスマスはヘルシオで揚げたしょぼいむね肉ではなくケンタのデリバリーを楽しもう!

気合。

 久しぶりに外を走りました。
 最近寒いのでローラー台ばっかだったっすからね。
 自宅→多摩サイ→是政橋→尾根幹→あこべるパン休憩→多摩ニュータウン通り→野猿街道→多摩サイ→自宅で57km。
 尾根幹の歩道でドラムセット組み上げて練習してる人がいた。
 近隣への騒音対策としては賢明な判断だけど、それにしたって寒風吹きすさぶなか気合い入りまくりだ。
 まあそんなところでムダに気合い入れずにスタジオ入れよ、って思わなくもないっすけどね。