ディナーショー参加のため帰宅した某コスギさん、どさくさに紛れてローラー台デビュー!
ダイエットよりも7月に予定している日本海ツアーへ向けての体力作りに主眼を置いているため、エアロバイクのときよりちょっとだけ運動強度高め設定で40分間。
終わったあと本当に死にそうな顔をしてました。
春が来るまで週4ペースで頑張っていこう!
ディナーショー参加のため帰宅した某コスギさん、どさくさに紛れてローラー台デビュー!
ダイエットよりも7月に予定している日本海ツアーへ向けての体力作りに主眼を置いているため、エアロバイクのときよりちょっとだけ運動強度高め設定で40分間。
終わったあと本当に死にそうな顔をしてました。
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