某コスギ先生、完全に停滞期です。
どんだけ運動してもカロリー調整した食生活送っても、ぜんぜん体重変わらない!
日々の変動はあるものの、週平均、月平均で確認すると見事にフラットです。
で、グラフ見て気付いたんすけども、去年もほぼ同じ時期に体重停滞してるんすよねー。
9月〜11月ってのは、寒さに備えて身体が栄養蓄えようとするのかな?
なんだか冬眠前のクマみたいだなあ。
あとグラフ上のピンクのラインが現在の下値抵抗線になってるのがわかりますな。
体重の平均値がピンクのラインにタッチすると上昇トレンドに転じるという……。
ここをいかにして突破するかが当面の課題っすね。