コスギ先生のダイエット、先月は以下の結果です。
9月の体重増減：+1.05kg
9月の脂肪増減：+1.09kg
ダイエット開始からのトータル体重増減：−13.82kg
ダイエット開始からのトータル脂肪増減：−10.39kg
平均摂取カロリー：1,478kcal/日
平均消費カロリー：1,478kcal/日
平均カロリー収支：0kcal/日
自転車：310.24km/ 月
総歩数：86,914歩/月（1日平均2,804歩）
というわけでキレイに1kg増量キャンペーンを実施してしまいました。
とほほ。
6月末の水準に逆戻りっすからね……。
しかしカロリー収支を無視して太るとは！
隠れてこっそり買い食いしてんじゃねえのと疑わずにはいられませんな。
10月は頑張りましょう！