鳩尾。

 さいきん空腹時にみぞおち周辺、きりきり痛むんすよねー。
 まず間違いなく心因性とは思いますけど、健康自慢してるヤツに限って早く死ぬケースも少なくないのでちょいと心配。
 だったらとっとと病院いけよ、って感じですが。
 いてて。

炊込。

 きょうの料理ビギナーズ掲載レシピ『タラのエスニック炊込み御飯』がうまさ爆発さくらやです。
 炊飯器にといだ米と下味つけたタラを入れ、ナンプラーとゴマ油と塩と水を混ぜたヤツをぶっかけてからスイッチオン。
 炊きあがったらタラをほぐし、刻んだネギとクレソンを加えて上下を返しつつ、最後に白ごまを入れて混ぜ合わせれば完成です。
 レモンかけて食べるとおいしさ3倍満っすよ!
 という感じでひとつ今日のところは。

冬季。

 さすがの僕も自転車で外を走るのちょっと……ってなるくらい寒いです。
 もう完全に冬、ですからね。
 そんなわけで来シーズンまでローラー台にて体力維持に努める所存。
 あ、でもあと2回くらい長距離走っときたいなという気持ちもあるよ。
 山はツラそうだから、江ノ島あたり、どうかな?