日: 2013年4月13日

　久しぶりのチャリ実走。
　久しぶりの多摩サイ、でした。
　国立でチャンポンと、ミニストップの新作クレープアイス食べて往復46km3時間コース。
　そして、尋常じゃないレベルでいま僕腹減ってます。
　消費カロリー的には、ローラー台気合いMAX1時間よりむしろ少ないくらいなんですが。
　空腹の度合いはけた違い。
　計り知れない。
　ダイエットは消費カロリーよりも運動時間を重視したほうがよさそうだな、という肌感覚。
　とりあえず寝て誤魔化す！
　ぐーーーーーーーーー。