月: 2013年7月

テレビ観で「高山病対策には口笛が有効！」っていってた。
クチをすぼめて腹式呼吸すると
肺に圧力がかかって広がり、酸素を取りこみやすくなるのだとか。
いわれてみれば……なんですが
僕、チャリのってて超キツいときって
息を吐く際に自然とクチすぼまってるんすよねー。
まったく意識してなかったけど
本能ってすげえなあって思いました。
まあなんかそんな感じです。
ちなみに限界通り越して死の一歩手前くらいの状態の時は
クチ、あんぐりあきっぱなしっすけどねー。
よだれもダラダラでるよ！

やる気出なさすぎておしっこもらしそう。
暑いから、ってだけではなさそうな感じ。
とりあえずいろいろ先延ばしにして
チャリこいどくか、と。

昨日の反省を活かして
今日は夕方、5時過ぎから自転車に乗りました。
多摩サイと中央高速が交差するとこまで走って
さあ引き返すぞーって思ってたら、救急車が！
ソフトボールやってた女子たちが大騒ぎしてたので
たぶん練習中に熱中症やらかしたんだろうなぁ……。
夕方からでも危ないケースあるぞ、ってことですな。