アラフォーの必須アイテム、それは歩数計!

僕もかったよvivosmart

GARMINの活動量計!

正直、表示される消費カロリーはかなり多めで甘々な感じしますけども、基本的には歩数計&スマホ通知の連携用っつーことで。

これあれば信号停止のたびに背中のポケットからスマホ取り出して通知確認しなくてよくなるよ。

走りに集中できるから安全性も高まるね!