自宅から自由が丘まで徒歩往復を試みた2015年2月21日。
昨日仙川のABCマートで購入したハイテクっぽいシューズを装備し、自宅→環八→用賀→深沢……といったルートで片道7km強。
自由が丘で用事をすませ、パンケーキを食ったりなんかしたのち、帰路は桜新町経由で経堂に立ち寄り、回転寿司を食べて、みたいな感じで1日トータル26kmくらい歩いた計算でございます。
で、昨日の20km歩行と比較すると、圧倒的にケツの付け根の痛み、軽減！
軽減っつーか、皆無！
これは確実にシューズ交換の恩恵。
しかしカカトの痛みは相変わらず。
痛いといってもたかがしれてるんだけど、歩行距離40km〜とかになってくると致命的なダメージになりかねない要因なので、とりあえずチャリ用シューズで使ってる『スーパーフィート』というインソールをウオーキング用シューズにも入れてみる事にしまっす。
明日は天気悪いみたいなのでローラー台やな。