本日は浅川サイクリングロード往復76kmくらいをチャリ走。
帰宅後、徒歩で2駅となりの経堂まで出向き『博多一幸舎』さんでとんこつラーメンを摂取。
ひさしぶりのとんこつスープ、超うまかった。
とんこつエキスが全身駆け巡ってあっという間に血が濁っていく感じするのがたまらない。
禁断の「替え玉」にまで手を出してしまう始末でございました。
でもやっぱとんこつラーメンfeaturing替え玉は、チャリだと100km以上走った日のご褒美、って感じするわ。
今日はちょっとやりすぎた。
反省。
月: 2015年6月
懐かしのコースでゼロからやり直す。
自転車買ったばかりのころアホみたいに走り回ってたMY練習コース、久しぶりに走ってみました。
4年半ぶりとかそういうレベルの久しぶり具合。
コースの途中、登り坂の頂上にあるケーキ屋さんのテラス席でプチ休憩。
季節のフルーツ、マンゴーてんこもりの素晴らしい逸品との出会いにマジ感謝。
次は尾根幹近くの高倉町珈琲店いく腹づもり。
パンケーキたべっぞ！
サンマルクカフェのデニブラン。
狛江までお散歩して、世田谷通り沿いにあるサンマルクカフェでデニブランという名の、シロノワールのパチものみたいなスイーツを食べたんだけど、これはこれで悪くなかった。
というかすごく美味しかった。
また食べにいきたいけども、これ1個で626kcalの破壊力はなかなかのものですな。