適度な休息も大切です。

運動お休みデーでございました。

前日まで1週間連続でチャリのったからね!

あと地味にまた最近胃痛きてる感あるのが気になる。

空腹時、とくにヤバい。

今年こそ胃カメラいっときますかね。

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