かんぴろ。

ちょっと腹痛くらってます。

3日前、生焼けの鶏肉を食べたせいでカンピロバクターにやられたのではないかと結構びびってます。

まあ死ぬことはないみたいだから別にいいんだけどね。

しかし調べると鶏肉のタタキとかって結構デンジャラスっぽいんすね。

大好物、なんだけどなぁ……。

とんかつ『松の家』はデイリーユースに最適。デイリーでトンカツ食べちゃダメだろうけど。

チャリで50km走って、そのあと7000歩ウオーキング。

からのトンカツ定食。

松の家』さん、最近よくいくんです。

なんといってもロースカツ定食ノーマルサイズ500円ポッキリっすからね。

じゅうぶんまんぞくできる美味しさだしね。

まあなんかそんな感じです。

明日からまたお天気崩れるみたいで。

10年ぶり、とかそういうレベルでオーダーした豚骨ラーメンの替え玉。

本日は浅川サイクリングロード往復76kmくらいをチャリ走。

帰宅後、徒歩で2駅となりの経堂まで出向き『博多一幸舎』さんでとんこつラーメンを摂取。

photo_20150624

ひさしぶりのとんこつスープ、超うまかった。

とんこつエキスが全身駆け巡ってあっという間に血が濁っていく感じするのがたまらない。

禁断の「替え玉」にまで手を出してしまう始末でございました。

でもやっぱとんこつラーメンfeaturing替え玉は、チャリだと100km以上走った日のご褒美、って感じするわ。

今日はちょっとやりすぎた。

反省。