カテゴリー: 日常

多摩サイから深大寺のコースで今日は50km走行！

ギリギリ今日までお花見いけるね、って感じでした。

野川沿いの、桜の枝が超オーバーハングしててトンネルっぽくなってるところ、みなさんにもぜひオススメしたい！

ママチャリでもじゅうぶん楽しめると思いますよ。

いまだに良さが分からないもののひとつにチョコミントがありますね。

甘さと清涼感の合わせ技とか、いったいどこに魅力を見いだしていいのかさっぱりでござんすよ。

しかし女子のみなさんは妙にスキじゃないっすかね、チョコミント味。

なんなんすかね。

以上です。

某コスギ先生「夏までに3kgやせたい」とのこと。

イイ感じの体重を丸一年間キープしている現状からさらに絞るとなると、ちょっと新しいアプローチをしなくてはならないかもしれませんね。

ということでタニタ『カロリズム』にかわりガーミン『vívofit』を購入しました。

仕組みとしては『カロリズム』と一緒なんだけど、自動的にログがネットにアップされるので日々の運動量を管理するのがいままでよりラクになる見込みです。

ちょっといいなって思ったのは、デスクワークを長時間続けていると『vívofit』のディスプレーに赤いラインが表示され、軽く運動するよう促してくれるシステム！

座りっぱなしになるのを防ぎつつ、カロリー消費量をちょっとずつ増やしてくれるのでありがたいっすね。

睡眠時間の管理などもできるようなので、とりあえず某コスギ先生で3ヶ月くらいモニターしつつ、そのうち僕も導入したいと考えてます。

っつーかほんと、アラフォーがカラダ絞るのマジ大変だよ！