カテゴリー: 日常

久しぶりに『Ingress』起動したら、自宅近く（道路挟んでほぼ対面）にある某宗教団体の施設が緑軍のポータルになってました。

つまりりゅーほーさんは緑軍、って解釈でいいんすかね？

まあなんかそんな感じです。

秋川ファーマーズセンターまで野菜買い出しという名目のチャリ走。

往復78kmでした。

今年は1月からぼちぼち走行距離を稼いでますな。

あと睦橋通りに新しくパンケーキのお店ができたという情報を掴んだので帰りにちょっと偵察してみたけど、駐車場満員御礼の大混雑っぷりでした。

モーニングやってるから、今度都民の森いくときに寄ってみようかな。

心拍数計を装着し、自宅から千歳烏山まで歩いてみました。

特に意識することなく某コスギ先生のペースに合わせて歩いて、その結果平均心拍数81bpm。

運動としては強度低すぎである感を否めず。

もうちょい気合い入れて、かるく汗ばむくらい早歩きしたほうが良さそうですな。

なんだかんだで1日トータル14kmちょい歩いたのち、帰宅してから30分間ローラー台。

健康のためなら死ねる勢いです。