カテゴリー: デブプラス

　実家で2kg増量キャンペーンやらかした某コスギさんの目方、ようやく元の水準に戻りました。
　2週間の無礼講をリカバリーするのに1ヶ月近くかかった計算。
　地味に腹が立つぜい。

　3月のデブプラス結果。

3月の体重増減：＋0.85kg
3月の脂肪増減：−0.32kg
ダイエット開始からのトータル体重増減：−10.87kg
ダイエット開始からのトータル脂肪増減：−8.64kg
平均摂取カロリー：1,564kcal/日
平均消費カロリー：1,570kcal/日
平均カロリー収支：−6kcal/日
自転車：309.09km/ 月
総歩数：131,263歩/月（1日平均4,234歩）

　実家ライフで2kg増量を果たしたことも影響してひっどいリザルトです。帰宅後ローラー台とか頑張ったんすけども残念ながらリカバリーしきれませんでした……。痩せるのは大変だけど太るときはマジで一瞬っすね。とほほ。とほほ。とほほ。
　2kg増量、何気に破壊力あるわ。なかなか戻んないし。たぶんひとりでダイエットやってるとこの2kg増量で「もうどうにでもなーれー」という心境になりリバウンド路線まっしぐらなんだろうな……。皆が正月太りを忌み嫌う理由、よーくわかった！
　気を取り直して精進しましょう！

　本日は暑すぎず寒すぎず、なおかつほぼ無風という絶好の自転車日和でした。
　実家ライフで2kg太った某コスギさんの性根をたたき直すべく尾根幹へ出かけたものの、『あこべる』でひとりあたりパン3.5個を食してしまい元の木阿弥。
　おまけに帰宅後ふたりそろって異常なまでの空腹に見舞われ、キムチ鍋4人前をぺろりと平らげるという蛮行も付与。
　ただそれでも、ギリギリ消費カロリーが摂取カロリーを上回った状態でフィニッシュできたのでまあよしとしようじゃないか的な気分で今に至っております。
　次回、尾根幹いくときは『あこべる』我慢して野猿街道沿いに新しくオープンした『星乃珈琲店』を攻める計画。
　石窯焼きスフレパンケーキくいてぇぇぇぇ！