褒美。

 ダイエット順調に遂行中! なのでたまにはご褒美的な日があってもいいかなぁってことで腹をくくって甘い物をがっつり食すべく不二家レストランへ行きました。まあ「腹をくくった」とはいいつつもリバウンドに関して一抹の不安をぬぐい去ることができなかったため、最寄りの不二家レストランまで往復7.4kmを徒歩でこなして消費カロリー上積みしたんですけどもね。
 ハンバーグとオムライスのプレートにクリームあんみつと添え、なおかつドリンクバーでネクター飲み放題という1食2000kcalオーバーのご乱心プレイに興じたわけですが、まあとりあえずまったく後悔はしていませんし、ちょっと前までこれくらいの量を何の疑いもなく、当たり前のように食ってた自分が逆に怖いっすね。年間1万km走ってもなかなか痩せないわけだそりゃ。
 34歳にもなってアレっすけど不二家レストランすんげえ気に入ったので是非またいきたいです。次回はヒルクライム等でガツンとカロリー消費してから『ミルキーロールのミルキーソフトパフェ』760kcalと格闘する計画よ。

脱油。

 久しぶりに揚げ物作りました。チキンカツです。
 普通に油で揚げた物をヘルシオの脱油コースで仕上げたところ、ヘルシオの受け皿に大さじ1杯分の油がたまってました。大さじ1杯分の油、だいたい120kcalくらいありますからね。ダイエット的には軽視できない分量です。洗濯機を駆使して脱油するという手もあるみたいですけどどう考えてもヘルシオのほうがお手軽かつ清潔っすよね。
 まあなんかそんなかんじー。

国内。

 我が家期待の新鋭機RFX8ですけども本日「納車の目処立ちましたよ〜」的な連絡ありました。
 来週フレーム入荷で、8月頭に組み上がり予定だって。
 国内生産なのに時間かかるなあ……ってのが正直なところだけどまあ仕方ないっすね。
 あと2週間くらいっすか?
 のんびり待とうではありませぬか。