カテゴリー: デブプラス

　敬老の日に関連して4日ほど実家に滞在していた某コスギ先生がたんまり太って帰ってきました。
　戻り鰹かよ！　って、いの一番に思った。
　非常に迷惑な秋の味覚。
　寿司食いたいっす、寿司！

　ブエルタ開催期間中ずっと我が家に滞在していた某コスギの担当さんが無事に撤退し、ようやく平和な日々が訪れた。
　……と思いきや、まだまだデンジャラスな締め切り3本残っていると聞いて完全に四天王コピペ状態の2012年9月11日。
　H社「D社の原稿が完成したようだな……」
　B社「フフフ……奴は四天王の中でも最弱……」
　I社「原稿が1ヶ月遅れた程度で担当者を泊まり込み派遣するとは四天王の面汚しよ……」
　本当の戦いはこれからだー、と。
　──こんな有様なので最近かなりダイエット停滞気味だよ！

　ちーっす。
　9月になってしまいました。
　微妙に秋の気配あるようなないような……。
　とりあえず某コスギさんのダイエット経過報告です。

8月の体重増減：−0.83kg
8月の脂肪増減：−0.25kg
ダイエット開始からのトータル体重増減：−14.87kg
ダイエット開始からのトータル脂肪増減：−11.47kg
平均摂取カロリー：1,386kcal/日
平均消費カロリー：1,456kcal/日
平均カロリー収支：−65kcal/日
自転車：200.8km/ 月
総歩数：81,554歩/月（1日平均2,631歩）

　もともと8月は夏バテ防止のため現状維持できれば御の字、と考えてましたけども、それにしたってちょっと運動量少なすぎっすね。
　担当のみほちゃん先生が我が家に泊まり込むような状況に陥るほど仕事忙しかったっつーのもありますが……。
　今月頑張って挽回しましょう！