いやあ飲んだ。ゆうべもたくさん飲みました。
ビールはもちろんですけど、しゅわしゅわ微発泡の日本酒もうまかったっす。三茶はいい店多いわあ。諸般の事情で三茶のランチ事情には詳しい僕だけども、夜のお店はあまり知らないからね。今後、積極的に掘り下げていきたいなあと思うとります。
今日からツール・ド・フランス開始だよっ!
連荘。
ここんとこ毎週末お酒飲んで回ってる雰囲気ありますけども、御多分に洩れず今日もこれからビールと刺身を囲む男子の集いin三軒茶屋に参加する予定のワタナベです。まいどまいど。
昨日はゴマブックスから入金ありました。8700円くらい。いちいちイラつくからこんなミジンコみたいな金いらねえよって思うんだけども帳簿を見ると来年と再来年の6月にも同額振り込まれる模様。このイラつきをあと2回もこなさにゃならんのか。惨めだな。
まあとりあえずその様な思いを胸に秘めつつ今月も頑張っていきまっす。
会心。
今日も暑い! そしてやっと出ますねWiiでドラクエ3! ケータイの帝愛プライス(ぼったくりってことです)なアプリ買わなくてよかった! しかもファミコン版&スーファミ版両方だよ! ファミコン版をプレイしたかったのでこれはうれしいなあ。ドラクエとドラクエ2もセットだしね。まあ2に関していうと、たぶん今の僕には自力でロンダルキアへの洞窟突破するだけの根性ないっすけども。
そんな話はさておきつつ某コスギのダイエット計画、通称オペレーション・デブプラス開始から1カ月が経過。途中「3食の合計カロリーを1500kcal以内に抑えてんのになんで痩せねえんだよ!」と僕がキレてしまう危機的局面もありましたが、カロリズム導入によって1日の総消費カロリーが常識外れの低さだったことが発覚して以来、運動した日は3食で1500kcal、まったく運動しなかった日は3食で1200kcalと可変させるスタイルに切り替えてから明らかに流れが変わりました。
結果、月末直近5日間の平均体重がスタート時よりマイナス2.11kg、脂肪重量がマイナス1.71kgという感じになっております。月に脂肪重量を1.5kgずつ減らしていく戦略ですので、これはもう大成功といってもいいのではないでしょうか。本人の努力よりむしろ誤差210gでフィニッシュさせた僕のマネジメント力を評価していただきたいところであります。日々の収支を帳簿で管理して決算書を作り、それを元に今後の見通しを立てていくとかまさに僕の得意分野。管理するのが金かカロリーか、という違いはあるけれど。覚醒剤の売人かっつーくらいデジタルスケール活用してご飯作った僕エラい!
ちなみにデブプラスの副産物として、僕自身も今月は体重マイナス1.5kg、脂肪重量マイナス1.22kgとありなりました。お酒飲む機会多かったにもかかわらず、ですよ。こんだけ自転車乗ってんのになかなか減らねえなあとイラついていたお腹周りのお肉もすげえ薄くなってきた! やっほう。
まあそんな感じなのでこのまま張り切って継続していきたいと思います。
以上です。