必須。

 予定どおり盛大に筋肉痛到来です。ふくらはぎ。痛い、というか重いです。ぐぬぬ。
 ところで山登りの最中よくトレイルランやってる人に出くわします。険しい登山道を驚愕の軽装で猛ダッシュしてんの。あのスポーツだけは理解できないっすね。相当キツいハズなのに笑顔率高いのがまた怖い。どいつもこいつも脳内麻薬出すぎでしょ。シャブ中のほうがまだ健全だと思う。本気で。
 あとダウンヒルバイク担いで山登りしてるヤツにもビビった。興味ありすぎてうっかり話しかけてしまったよ。転倒して鎖骨ポッキリは日常茶飯事だって。躊躇するわ。それにロードと違って現地まで自走するの厳しそうだから、自動車ないと楽しめないスポーツっつーのが僕的にややマイナスだなあ。
 なんにせよ山奥でエクストリームなスポーツやる人はドコモのケータイ必須ですな。
 命にかかわるよ!