送風。

　ローラー台、扇風機の有無で心拍数同じなのに1時間のアベレージ2km/h以上違ってくる。
　当たり前だけど扇風機あるほうが速いです。
　空冷のチカラ、あなどれない。
　パソコン内部、ファン周辺とかマメに掃除したほうがいいんだろうなあって思いました。
　あとそうだ今年もそろそろエアコンの清掃やっとかないと……。
　もしくは今年から自転車レースにスポンサー参戦してるシャープの、プラズマクラスター噴き出すエアコンに買い換えちゃうのも一計か。
　まあなんかそんな感じの雨ざあざあな七夕です。